bacak Ile ilgili detaylı notlar
Bacağınızın üst kısmında aÄŸrı var ise, eÄŸilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya tabanÄŸa kalkarken yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaÅŸamış olduÄŸunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek derunin harikadır. Bu tuzlar, aÄŸrıyı bastırmak yürekin müstelzim baz azÄ